排卵日計算機
最終月経の開始日と平均周期から排卵日と妊娠しやすい時期を推定します。教育用の目安であり、医療助言ではありません。
地域の基準が初期値です。他の尺度にも切り替えられます。
典型的な黄体期約14日を仮定（排卵 ≈ 周期日数 − 14）。個人・周期で数日ずれることがあります。
日
ある生理開始日から次の生理の前日まで。目安は約21〜45日。
結果
—
推定排卵日
最終月経の開始日を入力
教育用の推定
教育用のカレンダー推定です。医療助言ではありません。不規則な周期・PCOS・ホルモン避妊直後・不妊治療中は医療機関へ。排卵を確定するものではありません。
計算式
排卵日 ≈ 最終月経開始日 +（周期日数 − 14）妊娠しやすい時期 ≈ 排卵日の5日前〜排卵日次の生理 ≈ 最終月経開始日 + 周期日数推定予定日（排卵日に受精した場合）≈ 排卵日 + 266日
計算方法
- 最終月経の開始日を入力。
- 平均周期を設定（既定28日）。
- 推定排卵日を確認。
- 妊娠しやすい時期と次の生理を確認。
よくある質問
排卵日はどう推定しますか？
カレンダー法では次の生理の約14日前を排卵とします。周期Cなら最終月経開始日 +（C − 14）。妊娠しやすい時期は排卵の約5日前〜排卵日です。
これは医療助言や不妊診断ですか？
いいえ。教育用の目安です。排卵の確定や診断ではなく、LH検査・超音波・医療機関の代替にもなりません。
周期が不規則、またはPCOSの場合は？
周期が比較的安定しているほどカレンダー推定は当てになります。PCOSや大きなばらつきでは日付が当てにならないことが多いです。症状記録・排卵検査とあわせ、医療機関に相談してください。
なぜ黄体期を14日と固定するのですか？
排卵後から次の生理までは周期の中で比較的安定し、多くの人で約2週間です。そのため教材では次の生理の約14日前という目安がよく使われます。個人の黄体期は数日前後することがあります。
出産予定日計算機との関係は？
推定排卵日に受精した場合、+266日で推定予定日になります（受精日からの数え方と同じ）。本格的な妊娠週数計算は出産予定日計算機をご利用ください。