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血中アルコール濃度計算

飲んだものと時刻を入力すると、推定の最高濃度と現在の濃度、そして基準値未満・0.0 ‰ になるまでの時間を、標準と遅い分解速度の両方で表示します。

地域の基準が初期値です。他の尺度にも切り替えられます。

性別

結果

0.4 ‰ · 0.04 %

確認時刻の血中アルコール濃度

ピーク: 0.4 ‰ — 到達時刻 23:00

  • ピーク0.4 ‰ (23:00)
  • BAC %（米英表記）0.04 %
  • 基準値未満（標準）40分後（23:40）
  • 基準値未満（遅い）2時間 30分後（01:30）
  • 0.0 ‰（標準 0.15 ‰/h）2時間 40分後（01:40）
  • 0.0 ‰（遅い 0.10 ‰/h）5時間 30分後（04:30）
  • 純アルコール量48.1 g

基準値超え — 運転しないでください

これは統計的な推定値であり、酔いが覚めた・運転できるという保証では決してありません。食事、肝機能、薬、疲労、飲むペースにより実際の値は±30%以上変わります。基準値未満でもアルコールは運転能力を下げます。飲んだら運転せず、タクシーや公共交通機関、飲んでいない運転者を利用してください。

計算式

  • 体内総水分量（Watson 1980）男性：TBW = 2.447 − 0.09516 × 年齢 + 0.1074 × 身長(cm) + 0.3362 × 体重(kg)
  • 女性：TBW = −2.097 + 0.1069 × 身長(cm) + 0.2466 × 体重(kg)
  • 純アルコール(g) = 量(ml) × 度数% ÷ 100 × 0.789
  • 血中濃度(‰) = アルコール(g) × 0.8 ÷ TBW − β × 時間；β 標準 0.15 ‰/h（0.10〜0.25）
  • BAC % = ‰ ÷ 10（0.3 ‰ = 0.03 % ≒ 呼気 0.15 mg/L）

計算方法

  1. 性別・年齢・体重・身長を入力します。
  2. 飲んだものと杯数をすべて追加します。
  3. 飲み始めの時刻と飲酒時間を入れます。
  4. 国の基準値を選び、基準値未満・0.0 ‰ になる時刻を確認します。

よくある質問

アルコールが抜けるまでどれくらいかかりますか？

肝臓は1時間に約0.10〜0.25 ‰（平均0.15 ‰）を分解し、コーヒーやシャワー、睡眠で速くはなりません。0.6 ‰からなら約4時間、遅い人は6時間ほどかかります。

ワイン2杯とビール1杯で何‰になりますか？

純アルコール約48 gです。体重80 kg・身長180 cm・35歳の男性が2時間で飲むとピークは約0.4〜0.6 ‰、60 kgの女性は約0.8〜1.0 ‰です。

なぜWatson式を使うのですか？

アルコールは脂肪ではなく体内の水分に分布します。Watson式は性別・年齢・身長・体重から体内総水分量を推定するため、従来のWidmark係数（0.68／0.55）より痩せた人や体格の大きい人でも正確です。

基準値未満と表示されたら運転しても安全ですか？

いいえ。±30%の誤差がある推定値で、実際の濃度は呼気検査や血液検査でしか分かりません。影響は0.5 ‰よりずっと低い値から始まります。遅い速度の時刻を最低ラインとし、迷ったら運転しないでください。

出典

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