حاسبة نسبة الكحول في الدم
أضف ما شربته ومتى. ستحصل على الذروة والنسبة الحالية المقدّرتين والمدة حتى تصل إلى ما دون الحد و0.0 ‰، بمعدل تخلّص معتاد وبطيء.
الافتراضي لمنطقتك. بدّل للمقارنة مع مقاييس أخرى.
النتيجة
0.4 ‰ · 0.04 %
نسبة الكحول في الدم وقت الفحص
الذروة: 0.4 ‰ — عند 23:00
- الذروة0.4 ‰ (23:00)
- BAC % (الصيغة الأمريكية/البريطانية)0.04 %
- تحت الحد (المعدل المعتاد)بعد 2 س 40 د (الساعة 01:40)
- تحت الحد (معدل بطيء)بعد 5 س 30 د (الساعة 04:30)
- 0.0 ‰ (المعدل المعتاد 0.15 ‰/س)بعد 2 س 40 د (الساعة 01:40)
- 0.0 ‰ (معدل بطيء 0.10 ‰/س)بعد 5 س 30 د (الساعة 04:30)
- كحول صافٍ48.1 g
فوق الحد — لا تقُد
هذا تقدير إحصائي وليس ضمانًا أبدًا بأنك صاحٍ أو قادر على القيادة. تختلف القيم الفعلية بنسبة ±30% أو أكثر بحسب الطعام والكبد والأدوية والتعب وسرعة الشرب. الكحول يضعف القدرة حتى تحت الحد القانوني. إن شربت فلا تقُد، واستخدم سيارة أجرة أو النقل العام أو سائقًا لم يشرب.
الصيغة
ماء الجسم الكلي (Watson 1980) للرجال: TBW = 2.447 − 0.09516 × العمر + 0.1074 × الطول(سم) + 0.3362 × الوزن(كغ)للنساء: TBW = −2.097 + 0.1069 × الطول(سم) + 0.2466 × الوزن(كغ)الكحول (غ) = الحجم(مل) × النسبة% ÷ 100 × 0.789النسبة (‰) = الكحول(غ) × 0.8 ÷ TBW − β × الساعات؛ β المعتاد 0.15 ‰/س (0.10–0.25)BAC % = ‰ ÷ 10
كيف تُحسب
- أدخل الجنس والعمر والوزن والطول.
- أضف كل مشروب وعدده.
- حدّد وقت البدء ومدة الشرب.
- اختر حد بلدك واطّلع على وقت النزول تحته والوصول إلى 0.0 ‰.
الأسئلة الشائعة
كم يستغرق خروج الكحول من الجسم؟
يتخلص الكبد من نحو 0.10–0.25 ‰ في الساعة، بمعدل 0.15 ‰ تقريبًا، ولا تسرّع القهوة أو الاستحمام أو النوم ذلك. من 0.6 ‰ يستغرق الأمر نحو 4 ساعات، وحتى 6 لدى بطيئي التخلص.
كم تعطي كأسا نبيذ وبيرة واحدة؟
هذا نحو 48 غ من الكحول الصافي. لرجل وزنه 80 كغ وطوله 180 سم وعمره 35 عامًا يشرب خلال ساعتين تبلغ الذروة نحو 0.4–0.6 ‰، ولامرأة وزنها 60 كغ نحو 0.8–1.0 ‰.
لماذا معادلة Watson؟
ينتشر الكحول في ماء الجسم لا في الدهون. تقدّر معادلة Watson ماء الجسم من الجنس والعمر والطول والوزن، لذا فهي أدق من معامل Widmark التقليدي (0.68 / 0.55) للنحيفين جدًا أو الأثقل وزنًا.
هل يمكنني القيادة إذا أظهرت الحاسبة أنني تحت الحد؟
لا. إنه تقدير بهامش خطأ ±30%، ولا يقيس مستواك الحقيقي إلا جهاز فحص التنفس أو تحليل الدم. يبدأ ضعف القدرة قبل 0.5 ‰ بكثير. اعتبر وقت المعدل البطيء حدًا أدنى، وإن شككت فلا تقُد.
المصادر
- Watson P.E., Watson I.D., Batt R.D. (1980) Total body water volumes for adult males and females estimated from simple anthropometric measurements. Am J Clin Nutr 33(1):27–39
- Jones A.W. (2010) Evidence-based survey of the elimination rates of ethanol from blood with applications in forensic casework. Forensic Sci Int 200(1–3):1–20
- Searle J. (2015) Alcohol calculations and their uncertainty. Med Sci Law 55(1):58–64
- ETSC — Blood alcohol content (BAC) drink driving limits across Europe
- European Union — Your Europe: Driving under the influence of alcohol
- NHTSA — Drunk driving
- GOV.UK — The drink drive limit
- WHO — Global status report on road safety