Promilių skaičiuoklė
Pridėkite, ką ir kada gėrėte. Pamatysite apytikres didžiausias ir dabartines promiles bei kiek laukti, kol būsite žemiau ribos ir 0,0 ‰ — įprastu ir lėtu greičiu.
Pagal nutylėjimą – jūsų regionas. Perjunkite, kad palygintumėte kitas skales.
Rezultatas
0,4 ‰ · 0,04 %
Promilės tikrinimo metu
Didžiausia: 0,4 ‰ — pasiekiama 23:00
- Didžiausia0,4 ‰ (23:00)
- BAC % (JAV / JK)0,04 %
- Žemiau ribos (įprastai)jau dabar
- Žemiau ribos (lėtai)po 1 val. 30 min. ( 00:30)
- 0,0 ‰ (įprastai 0,15 ‰/h)po 2 val. 40 min. ( 01:40)
- 0,0 ‰ (lėtai 0,10 ‰/h)po 5 val. 30 min. ( 04:30)
- Gryno alkoholio48,1 g
Viršijama riba — nevairuokite
Tai statistinis įvertis, niekada ne garantija, kad esate blaivūs ar galite vairuoti. Tikros reikšmės dėl maisto, kepenų, vaistų, nuovargio ir gėrimo greičio gali skirtis ±30 % ir daugiau. Alkoholis veikia ir žemiau ribos. Jei gėrėte, nevairuokite — naudokitės taksi, viešuoju transportu ar blaiviu vairuotoju.
Formulė
Kūno vanduo (Watson 1980), vyrai: TBW = 2,447 − 0,09516 × amžius + 0,1074 × ūgis(cm) + 0,3362 × svoris(kg)Moterys: TBW = −2,097 + 0,1069 × ūgis(cm) + 0,2466 × svoris(kg)Alkoholis (g) = tūris(ml) × stiprumas% ÷ 100 × 0,789Promilės = alkoholis(g) × 0,8 ÷ TBW − β × valandos; β įprastai 0,15 ‰/h (0,10–0,25)BAC % = ‰ ÷ 10
Kaip skaičiuojama
- Įveskite lytį, amžių, svorį ir ūgį.
- Pridėkite visus gėrimus ir jų kiekį.
- Nurodykite pradžią ir gėrimo trukmę.
- Pasirinkite šalies ribą ir pažiūrėkite, kada būsite žemiau jos ir 0,0 ‰.
Klausimai
Per kiek laiko išsiblaivoma?
Kepenys pašalina apie 0,10–0,25 ‰ per valandą, vidutiniškai 0,15 ‰; kava, dušas ar miegas to nepagreitina. Nuo 0,6 ‰ tai apie 4 valandos, lėčiau — iki 6.
Kiek promilių nuo 2 taurių vyno ir alaus?
Tai apie 48 g gryno alkoholio. 80 kg, 180 cm, 35 m. vyrui, geriant 2 valandas, didžiausia apie 0,4–0,6 ‰; 60 kg moteriai apie 0,8–1,0 ‰.
Kodėl Watson formulė?
Alkoholis pasiskirsto kūno vandenyje, ne riebaluose. Watson formulė vertina kūno vandenį pagal lytį, amžių, ūgį ir svorį, todėl ji tikslesnė už klasikinį Widmark koeficientą (0,68 / 0,55).
Ar galiu vairuoti, jei skaičiuoklė rodo žemiau ribos?
Ne. Tai įvertis su ±30 % paklaida; tikrą lygį parodo tik alkotesteris ar kraujo tyrimas. Poveikis prasideda gerokai žemiau 0,5 ‰. Lėto greičio laiką laikykite minimumu, o abejodami nevairuokite.
Šaltiniai
- Watson P.E., Watson I.D., Batt R.D. (1980) Total body water volumes for adult males and females estimated from simple anthropometric measurements. Am J Clin Nutr 33(1):27–39
- Jones A.W. (2010) Evidence-based survey of the elimination rates of ethanol from blood with applications in forensic casework. Forensic Sci Int 200(1–3):1–20
- Searle J. (2015) Alcohol calculations and their uncertainty. Med Sci Law 55(1):58–64
- ETSC — Blood alcohol content (BAC) drink driving limits across Europe
- European Union — Your Europe: Driving under the influence of alcohol
- NHTSA — Drunk driving
- GOV.UK — The drink drive limit
- WHO — Global status report on road safety