Promiļu kalkulators
Pievieno, ko un kad dzēri. Redzēsi aptuvenās maksimālās un pašreizējās promiles un cik ilgi jāgaida, līdz būsi zem atļautās robežas un uz 0,0 ‰ — tipiskā un lēnā izvadīšanas ātrumā.
Pēc noklusējuma — jūsu reģions. Pārslēdziet, lai salīdzinātu citas skalas.
Rezultāts
0,4 ‰ · 0,04 %
Promiles pārbaudes brīdī
Maksimums: 0,4 ‰ — sasniegts plkst. 23:00
- Maksimums0,4 ‰ (23:00)
- BAC % (ASV / UK pieraksts)0,04 %
- Zem robežas (tipiski)jau tagad
- Zem robežas (lēni)pēc 30 min (plkst. 23:30)
- 0,0 ‰ (tipiski 0,15 ‰/h)pēc 2 h 40 min (plkst. 01:40)
- 0,0 ‰ (lēni 0,10 ‰/h)pēc 5 h 30 min (plkst. 04:30)
- Tīrs alkohols48,1 g
Virs atļautās robežas — nebrauc
Tas ir statistisks novērtējums, nekad ne garantija, ka esi skaidrā vai drīksti braukt. Īstās vērtības atkarībā no ēdiena, aknām, medikamentiem, noguruma un dzeršanas ātruma var atšķirties par ±30 % un vairāk. Alkohols ietekmē arī zem atļautās robežas. Ja esi dzēris, nebrauc — izmanto taksi, sabiedrisko transportu vai skaidrā šoferi.
Formula
Ķermeņa ūdens (Watson 1980), vīriešiem: TBW = 2,447 − 0,09516 × vecums + 0,1074 × augums(cm) + 0,3362 × svars(kg)Sievietēm: TBW = −2,097 + 0,1069 × augums(cm) + 0,2466 × svars(kg)Alkohols (g) = tilpums(ml) × stiprums% ÷ 100 × 0,789Promiles = alkohols(g) × 0,8 ÷ TBW − β × stundas; β tipiski 0,15 ‰/h (0,10–0,25)BAC % = ‰ ÷ 10
Kā tiek aprēķināts
- Ievadi dzimumu, vecumu, svaru un augumu.
- Pievieno visus dzērienus un to skaitu.
- Norādi, cikos sāki un cik ilgi dzēri.
- Izvēlies valsts robežu un apskati, kad būsi zem tās un uz 0,0 ‰.
Jautājumi
Cik ilgā laikā iziet promiles?
Aknas izvada aptuveni 0,10–0,25 ‰ stundā, vidēji ap 0,15 ‰, un kafija, duša vai miegs to nepaātrina. No 0,6 ‰ tas ir ap 4 stundām, lēnāk izvadot — līdz 6.
Cik promiles ir no 2 glāzēm vīna un 1 alus?
Tas ir ap 48 g tīra alkohola. 80 kg, 180 cm, 35 gadus vecam vīrietim, dzerot 2 stundas, maksimums ir ap 0,4–0,6 ‰; 60 kg sievietei — ap 0,8–1,0 ‰.
Kāpēc izmanto Watson formulu?
Alkohols izplatās ķermeņa ūdenī, nevis taukos. Watson formula novērtē ķermeņa ūdeni pēc dzimuma, vecuma, auguma un svara, tāpēc ļoti slaidiem vai smagākiem cilvēkiem tā ir precīzāka par klasisko Widmark koeficientu (0,68 / 0,55).
Vai drīkstu braukt, ja kalkulators rāda zem robežas?
Nē. Tas ir novērtējums ar ±30 % kļūdu; īsto līmeni parāda tikai alkometrs vai asins analīze. Ietekme sākas krietni zem 0,5 ‰. Ņem lēnā ātruma laiku kā minimumu un, ja šaubies, nebrauc.
Avoti
- Watson P.E., Watson I.D., Batt R.D. (1980) Total body water volumes for adult males and females estimated from simple anthropometric measurements. Am J Clin Nutr 33(1):27–39
- Jones A.W. (2010) Evidence-based survey of the elimination rates of ethanol from blood with applications in forensic casework. Forensic Sci Int 200(1–3):1–20
- Searle J. (2015) Alcohol calculations and their uncertainty. Med Sci Law 55(1):58–64
- ETSC — Blood alcohol content (BAC) drink driving limits across Europe
- European Union — Your Europe: Driving under the influence of alcohol
- NHTSA — Drunk driving
- GOV.UK — The drink drive limit
- WHO — Global status report on road safety